SOHO起業で行こう！！自営業者の叫び！SOHO起業の天国と地獄

ＳＯＨＯ起業で行こうのこちゃーです。

私は週1回スポーツクラブに行っています。
それ以外にも週1回ボルダリングに行くようになりました。

これを聞き時間があっていいなと思われる人もいるかもしれません。
私には時間が無いからそんなことできないと思われる方もいるかもしれませんが。

私は完全に逆の考え方をしています。

スポーツクラブやボルダリングにいって運動するのは
時間が無いから行くのではなく時間がほしいから行っています。

忙しいからいくのです。

なぜか？
私のようなデスクワーク中心の生活を送っていると知らず知らずの内に
体力の衰えが出てきます。

これ年を重ねることで深刻化してきます。
病気がちになったり、熱が出て会社を休んだり。

会社勤めの方はまだいいですが自営業者はそんなことでは休んでいられません。
生活がかかっていますから。

病気している暇がないのです。
真剣に仕事に取り組んでいる自営業者が仕事を休むときなど意識が無いとき以外
あまり考えられません。

熱がある程度では休めないのです。
365日仕事ですから。

そのため寝込まない身体を作っておく必要があります。
又、超多忙の仕事に絶えうる体力と精神力を養っておかないと
ふと気を抜いたときに寝込むなどということをしなければならなくなります。

正直死活問題です。

こうならないための体力をつけるという考え方が一つ。
デスクワークなどのストレスは精神的に疲れを呼びます。
休んでもこのストレスと疲れは取れません。このとストレスを解消するには
身体を動かすことが一番手っ取り早いです。

それともう一つは運動して1時間でもいいので生き抜きをすると頭がクリアーに
なりその後の仕事がスムーズに進むというのも事実です。

だらだらと作業効率の悪い仕事をするなら少しの時間でもリフレッシュして
頭をクリアーにして仕事に望んだほうが集中力が増し、集中時間も長くなります。

これらは運動する前とする後で格段に違ってきます。
又、1日2日寝られないなんてハードな仕事も難なくこなせるだけの体力が
手に入ります。

疲れたから休むのではなく、疲れたから動いて疲れない身体（疲れにくい体）
を作る。こういったことを習慣化することにより新しい取り組みにも

積極的に取り組む意思と習慣が出来上がってきます。
目先の疲れに心奪われて休むことばかり考えず

先を見据えて体ごと作っていく、こうすることで作業効率をどんどん挙げていく
短時間では完成しません。数年かかってそういった体力をつけるしか
衰えた身体を立て直すことはできませんが続けることでわかることも

たくさん出てきます。
時間がないですか？

最近のスポーツクラブは夜中の1時まで営業していますよ。
その時間まで毎日仕事しているのでしょうか？
土曜・日曜は？

時間がないといっているだけで
実は暇な時間があるのではないでしょうか？テレビみてませんか？

本当に時間がない人は時間がないとは言いません。
言っている暇がないくらい忙しいですから。

時間を作るために動く。運動する体力をつけて時間を見つけていく。
作業効率を上げるために必要なことだと私は思います。

ただし、頭脳労働者のみです。
肉体労働者がこれをやるとさらに疲れてしまいますので。